하루의 밀도를 높이는 작은 습관들

하루를 바꾸는 건 거창한 계획이 아니다. 반복 가능한 작은 습관이다.
아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하는 대신 물 한 잔을 마시는 것,
업무를 시작하기 전에 오늘 해야 할 일을 단 세 가지로 정리하는 것.

이런 단순한 행동들이 쌓이면 하루의 흐름이 달라진다.
중요한 건 완벽한 루틴이 아니라, 지속 가능한 구조다.